Bài đăng

Đang hiển thị bài đăng từ Tháng 10, 2017

Nhiều phụ nữ thường đối mặt với vấn đề về cực khoái

Hình ảnh
Quan hệ tình dục là nhu cầu tất yếu của đời sống vợ chồng, nó ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của cả hai giới. Quan hệ tình dục là nhu cầu tất yếu của đời sống vợ chồng, nó ảnh hưởng đến sức khỏe và tâm lý của cả hai giới. Tuy nhiên, trong thực tế đôi lúc một trong hai người cảm thấy khó có thể đạt cực khoái, cảm giác cực khoái thường xuyên chậm diễn ra, Dưới đây là các vấn đề về cực khoái hay gặp nhất: Đối với phụ nữ - Không thể đạt cực khoái nguyên phát: Điều này có nghĩa là bạn chưa bao giờ từng đạt tới khoái cảm cảm giác cực khoái không có. - Không thể đạt cực khoái thứ phát: Điều này có nghĩa là bạn không thể đạt khoái cảm trong thời gian này mặc dù trước đó bạn đã từng có cảm xúc ấy hiếm khi ở trạng thái phấn khích. - cực khoái gây đau: Đây là tình trạng mà phụ nữ bị đau thắt nhiều ở vùng bụng dưới, ngay sau khi đạt được khoái cảm. Tình trạng này hay xảy ra nhất gần thời gian mãn kinh ...

Vấn đề khô âm đạo - Chuyện khó nói của chị em

Hình ảnh
Khô âm đạo  là tình trạng không bài tiết không đủ lượng dịch nhờn âm đạo, gây khó khăn cho hoạt động tình dục, không những ảnh hưởng tới nữ mà còn hệ lụy tới cả nam giới, gây giảm khoái cảm cho cả 2 phía.Ở người phụ nữ cảm giác đau, rát, khó chịu về lâu dài hình thành tâm lý sợ gần gũi. Với nam việc không đủ lượng chất nhờn cũng gây khó khăn cho việc tác chiến, giảm khoái cảm thậm chí tổn thương cho “cậu nhỏ”. Có những trường hợp nặng, việc tác chiến không thể thực hiện được. Trên thực tế chứng khô âm đạo gặp phải không hề nhỏ nhưng liên quan tới vấn đề thầm kín nên không phải chị em nào cũng mạnh dạn tỏ bày để được bác sỹ điều trị hợp lý.  phụ nữ bị khô âm đạo ,  đau rát âm đạo khi quan hệ ,  đau rát âm đạo khi yêu Theo thống kê có tới 10%-40% phụ nữ tuổi mãn kinh mắc chứng  khô âm đạo . Lý do sau 35 tuổi, buồng trứng bắt đầu giảm tiết dần hormon estrogen, gây giảm tiết dịch nhờn, suy giảm ham muốn tình dục. Tuy nhiên,  trong  xã hội hiện đạ...

Nỗi lo thấp khớp tuổi tiền mãn kinh

Hình ảnh
Thời kỳ mãn kinh có tới 40% phụ nữ ở độ tuổi trên 50 mắc các chứng bệnh về xương như đau lưng, đau vai, viêm gối, gãy xương…. Ngồi trên giường bệnh để chờ thay khớp gối, giọng buồn buồn, chị Ngọc Hà (55 tuổi, ở Nguyễn Thị Minh Khai, Q.3, Tp.HCM) kể cách đây 4 năm, chị đã có những triệu chứng mỏi, đau nhức người và chân tay, nhất là ở vị trị 2 đầu gối. Nhưng vì chủ quan, chị vẫn cho đó là chuyện nhỏ. Mấy người bạn cũng tuổi với chị vẫn than vãn mãi về chứng đau nhức đó thôi. Khoảng 1 năm gần đây, khi leo cầu thang hoặc đứng lên ngồi xuống, chị thường xuyên thấy đau buốt hai khớp gối. Chẳng những thế hai đầu gối của chị cũng bắt đầu sưng to hơn bình thường dù tối nào chị cũng được chồng hoặc con trai xoa bóp cho. Đến nước này thì thằng con út kiên quyết buộc chị phải ngồi lên xe để nó chở đi khám. Sau khi chụp X-quang và thăm khám, chứng đau gối của chị được bác sỹ gọi là thấp khớp gối. Tuần đầu tiên uống thuốc theo đơn của bác sỹ, chị Hà cảm thấy hai đầu gối mình có đỡ đau hơn. Nh...

Tìm hiểu về thảo dược Eurycoma Longifolia lợi ích sức khỏe toàn thân

Hình ảnh
Eurycoma longifolia là loại thảo dược có nhiều lợi ích đối với sức khỏe con người. Những năm gần đây, việc sử dụng eurycoma longifolia để trị bệnh đã trở thành xu hướng tại các nước phát triển như Mỹ, châu Âu… Những lợi ích từ eurycoma longifolia Eurycoma longifolia được sử dụng từ hàng nghìn năm qua để chăm sóc sức khỏe nam giới.  Công dụng của Eurycoma Longifolia  Thảo dược quý này có tác dụng điều trị nhiều chứng bệnh như: tình trạng suy nhược cơ thể, các rối loạn về tiêu hóa, các bệnh về khớp, phì đại tuyến tiền liệt ở nam giới...   Eurycoma longifolia giúp cơ thể nam giới tự sản sinh testosteron nội sinh để trở nên sung mãn và khỏe mạnh hơn. Hiện nay,  Tác dụng của Eurycoma Longifolia  tác dụng độc đáo và nổi bật nhất của eurycoma longifolia được các nhà khoa học công nhận là giúp cơ thể nam giới tự sản sinh testosteron nội sinh. Nhờ đó, eurycoma longifolia  giúp nam giới tuổi trung niên trở nên mạnh mẽ và sung mãn hơn. Đối với bệnh tiểu đư...

Hiểu thêm về chứng mất ngủ ở tuổi tiền mãn kinh

Hình ảnh
Có tới 40% phụ nữ trải qua tình trạng khó ngủ khi bước vào tuổi tiền mãn kinh. Bạn đã thực sự hiểu rõ về giai đoạn này? Thường xuyên gián đoạn giấc ngủ hoặc mất ngủ khi bước vào tuổi 40 là dấu hiệu cơ thể đang mắc bệnh nguy hiểm?  nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ,   Không đúng. Bước vào tuổi 40, mất ngủ thường là “tai họa” của thời kỳ tiền mãn kinh . Bác sĩ David Slamowitz giải thích: “Khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh, hai “người bạn” giúp điều hòa giấc ngủ là hormone progesterone và estrogen sụt giảm. Khi chúng giảm sẽ gây khó ngủ”. Ngoài ra, các cơn nóng bừng, đổ mồ hôi đêm, thường xuyên phải đi tiểu đêm, hội chứng chân tay bồn chồn, ngưng thở khi ngủ và cả cường giáp đều là những nguyên nhân khiến giấc ngủ thời tiền mãn kinh bị gián đoạn. Bên cạnh đó, trong thời kỳ tiền mãn kinh, tỷ lệ phụ nữ trầm cảm cao gấp đôi và mất ngủ là một trong những triệu chứng chính của bệnh này. Mất ngủ có liên quan đến việc tăng cân, phá hỏng vóc dáng t...

Bí quyết khắc phục chứng rối loạn tiền mãn kinh ở phụ nữ.

Hình ảnh
Hầu hết tất cả các phụ nữ khi bước vào độ tuổi 40 trở lên bắt đầu có các chứng rối loạn tiền mãn kinh, nhiều khi các chứng rối loạn khiến cho họ cảm thấy vô cùng mệt mỏi, khó chịu, cáu gắt … ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và giao tiếp với những người xung quanh. Biểu hiện chứng rối loạn tiền mãn kinh Rối loạn kinh nguyệt là biểu hiện chủ yếu nhất trong thời kỳ Tiền mãn kinh: vòng kinh có thể dài, ngắn hoặc ra huyết bất thường:  Cách xử trí:  chỉ khi nào huyết ra quá nhiều gây ảnh hưởng đến sức khỏe và sinh hoạt mới cần đến sự giúp đỡ của nhân viên y tế để cầm máu, nếu không thì cứ để tự nhiên, giữ gìn vệ sinh kinh nguyệt thật tốt sẽ đến lúc kinh ngừng hẳn. Lưu ý:  kinh phải mất hẳn trên 12 tháng mới chắc chắn là mãn kinh thật sự. Nếu chỉ mất kinh vài ba tháng bạn nên chú ý cẩn thận việc có thai ngoài ý muốn. Ngoài ra, mãn kinh có thể làm giảm ham muốn tình dục do khô âm đạo, mụn trứng cá, tóc rụng,  mệt mỏi kinh niên ,  mệt mỏi bênh giả vờ ....

Kẻ phá hỏng "kỳ trăng mật thứ hai"

Hình ảnh
Đời sống tình dục tuổi từ 40 thường được ví như “kỳ trăng mật thứ hai” do phần lớn gia đình lúc này đã ổn định, đầm ấm, vợ chồng thấu hiểu nhau hơn. Tuy nhiên, với không ít chị em, kỳ trăng mật đặc biệt này lại bị tình trạng “khô hạn” phá hỏng và biến thành một chuỗi những cơn ác mộng… BS-CK2 Tô Thị Minh Nguyệt Nỗi niềm của không ít chị em Đằng sau nhiều trường hợp đi khám phụ khoa do bị viêm nhiễm, tiểu rát… thực chất là tình trạng “khô hạn” mà nhiều chị em không ngờ tới. Bởi qua thăm khám, khi được bác sĩ hỏi về đời sống tình dục do thấy âm đạo quá khô, nhiều chị em mới chia sẻ mỗi lần gần gũi chồng như một cực hình, cảm thấy vô cùng đau đớn và từ lâu không còn ham muốn... Nghiêm trọng hơn, không ít chị em chỉ vì cố gắng chiều chồng trong tình trạng “khô hạn” nên vùng kín bị tổn thương đôi khi nặng nề, có thể gây rách cùng đồ âm đạo, xuất huyết ồ ạt phải đến bệnh viện cấp cứu và may lại cùng đồ (!). Được tận hưởng đời sống tình dục viên mãn là nhu cầu thiết thực của phái đẹp. Tình d...

Triệu chứng rối loạn kinh nguyệt vào tiền mãn kinh phải làm sao?

Hình ảnh
Rối loạn kinh nguyệt được xem là biểu hiện thường thấy nhất ở thời kỳ tiền mãn kinh và có thể kéo dài trong suốt giai đoạn tiền mãn kinh của người phụ nữ. Phụ nữ ở độ tuổi tứ tuần đều phải chuẩn bị tâm lý cho thời kỳ tiền mãn kinh sắp đến. Họ phải đối mặt với rất nhiều thay đổi về tâm – sinh lý thường thấy trong giai đoạn này như khó ngủ, hay bị nóng trong người, dễ tăng cân, thường nổi giận, cáu gắt, và đặc biệt là  chứng rối loạn kinh nguyệt . rối loạn kinh nguyệt là gì rối loạn kinh nguyệt biểu hiện bị rối loạn kinh nguyệt Rối loạn kinh nguyệt được xem là biểu hiện thường thấy nhất ở thời kỳ tiền mãn kinh và có thể kéo dài trong suốt giai đoạn tiền mãn kinh của người phụ nữ. Sẵn sàng cho những thay đổi Tiền mãn kinh là khoảng thời gian cơ thể của người phụ nữ có nhiều biến đổi trước khi chính thức bước vào thời kỳ mãn kinh. Kéo dài từ 2 đến 5 năm, thời kỳ tiền mãn kinh có thể bắt đầu ở độ tu...

Bí quyết xua tan nỗi lo mãn dục nam.

Hình ảnh
Có khoảng 50% đàn ông ở lứa tuổi 50 bắt đầu có dấu hiệu “rõ ràng” về suy giảm tình dục (mãn dục hay tắt dục). Điều này ảnh hưởng rất lớn tới tâm lý cũng như đời sống tình dục và sức khỏe của họ. Ngày nay, trong cuộc sống hiện đại, rất nhiều đàn ông trẻ tuổi cũng bắt đầu xuất hiện những triệu trứng của bệnh mãn dục nam. Vậy nguyên nhân do đâu và khắc phục như thế nào? Mãn dục nam là gì? Mãn dục nam là hiện tượng nam giới bị suy giảm khả năng hoạt động tình dục, rối loạn cương dương (khả năng cương cứng của dương vật không được bình thường), suy giảm sinh tinh và dưỡng tinh cũng như sức khỏe thể chất, tinh thần. Nguyên nhân mãn dục nam Có 3 nguyên nhân dẫn tới sự suy giảm tình dục ở nam giới là sự suy giảm của hoocmon tình dục (Testosterone ) và sự xơ vữa của mạch máu do quá trình lão hóa. 1. Suy giảm của hoocmon tình dục(Testosterone ). Testosterone (hoóc môn hướng sinh dục) là một nội tiết tố nam, có vai trò quan trọng trong việc sản sinh tinh trùng và tạ...

Phụ nữ béo phì có nguy cơ thoái hóa khớp gối cao gấp 6 lần

Phụ nữ trên tuổi 40 bị thừa cân, béo phì có khả năng bị thoái hóa khớp gối cao gấp 6 lần so với người bình thường. Đây là kết quả từ nghiên cứu mối liên quan giữa các yếu tố nguy cơ và  thoái hóa khớp gối  ở nữ trên 40 tuổi, được công bố trong hội nghị khoa học về cơ xương khớp tại Bệnh viện Chợ Rẫy, TP HCM vừa qua. Khớp gối dễ bị thoái hóa vì phải chịu thêm sức nặng gấp 3 lần với mỗi đơn vị trọng lượng cơ thể tăng lên. Nghiên cứu thực hiện trên 296 bệnh nhân đến khám tại khoa điều trị Đau - Bệnh viện cấp cứu Trưng Vương. Kết quả cho thấy, chỉ số khối cơ thể (BMI) càng cao càng có nguy cơ thoái hóa khớp gối. Nguyên nhân do khớp gối là một trong những khớp chính của cơ thể, nên khi cơ thể quá nặng sẽ đặt lên khớp sức nặng quá tải, theo thời gian sẽ làm biến đổi thoái hóa ở khớp. Các công trình nghiên cứu trên thế giới trước đó cũng chỉ ra, nếu giảm 5 kg trong 10 năm thì nguy cơ thoái hóa khớp gối sẽ giảm 50% và khi cơ thể tăng trọng thêm một đơn vị trọng lượng t...

Suy giảm sinh lý nữ : Hãy lắng nghe cơ thể mình

Vào tuổi sau 40, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi rất quan trọng về mặt sinh học. Sự suy giảm các hormone sinh dục sẽ kéo theo các nguy cơ mắc các bệnh tật “đặc thù” của thời kỳ mãn kinh, như: suy giảm trí nhớ, loãng xương, đái thao đường, thấp khớp, u xơ buồng trứng, ung thư vú, ung thư tử cung… vì thế, phụ nữ hãy “lắng nghe” cơ thể mình để có biện pháp chăm sóc sức khỏe và gìn giữ “xuân thì” ở tuổi hoàng hôn. Vào tuổi sau 40, cơ thể người phụ nữ có những thay đổi rất quan trọng về mặt sinh học. Sự suy giảm các hormone sinh dục sẽ kéo theo các nguy cơ mắc các bệnh tật “đặc thù” của thời kỳ mãn kinh, như: suy giảm trí nhớ, loãng xương, đái thao đường, thấp khớp, u xơ buồng trứng, ung thư vú, ung thư tử cung… vì thế, phụ nữ hãy “lắng nghe” cơ thể mình để có biện pháp chăm sóc  sức khỏe và gìn giữ “xuân thì” ở tuổi hoàng hôn. Sự suy giảm của “hormone thiếu nữ” Quay trở về với giải phẫu bộ phận sinh dục nữ, cơ quan này gồm hai phần là buồng trứng (gồm hai cấu trúc nhỏ kíc...

Kiểm soát cơn đau khớp khi chuyển mùa

Chuyển mùa là thời điểm các cơn đau khớp xuất hiện thường xuyên và dữ dội hơn, không ngừng tàn phá sức khỏe người bệnh. Theo các chuyên gia, ngoài các biện pháp giảm đau tại chỗ, người bệnh nên cải thiện chất lượng sụn khớp càng sớm càng tốt. Cách khắc phục cơn đau khớp khi trái gió trở trời được độc giả VnExpress quan tâm hàng đầu. Trong số hơn 1.200 câu hỏi được chuyển tới cho 4 vị khách mời qua chương trình “Tư vấn Chăm sóc khớp khi chuyển mùa”, phần lớn đều xoay quanh việc làm thế nào để giảm các triệu chứng đau mà họ gặp phải. Qua lời kể của độc giả, triệu chứng đau khớp có biểu hiện rất đa dạng. Có trường hợp “cứ trời lạnh là khớp đầu gối, cổ tay và ngón tay bị sưng vù, đỏ ửng, tê cứng và đau buốt không thể làm gì được”, người khác lại “đầu gối nhức nhối, có cảm giác như kiến bò và phát ra tiếng lục cục” mỗi khi trở trời. Tình trạng cứng khớp cũng liên tục được đề cập đến, “mỗi sáng ngủ dậy, tôi có cảm giác như chân của mình bị cứng lại, co duỗi rất khó khăn, cứ phải xo...

Bí quyết duy trì “chuyện ấy” tuổi mãn kinh

Thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mãn kinh ở phụ nữ thường bắt đầu từ sau 40 tuổi. Lúc này, cơ thể phụ nữ có nhiều sự thay đổi và ảnh hưởng rất lớn đến đời sống gối chăn của mỗi cặp vợ chồng. Tuy nhiên không phải cứ đến độ tuổi mãn kinh thì ham muốn tình dục cũng không còn. Nếu như có chế độ sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lí thì đời sống tình dục của phụ nữ ở giai đoạn này không những có thể duy trì mà còn được phát triển. Những băn khoăn ở tuổi mãn kinh Bất cứ cặp vợ chồng nào cũng muốn có đời sống tình dục viên mãn suốt đời. Tuy nhiên, quy luật thời gian và tuổi tác rõ ràng là không dễ cưỡng lại. Vì vậy, người phụ nữ nào cũng phải trải qua thời kỳ mãn kinh. Có thể nói, đây là giai đoạn chuyển tiếp lần thứ hai trong đời sống sinh dục của người phụ nữ (lần thứ nhất xảy ra ở tuổi dậy thì) xảy ra do sự suy giảm chức năng buồng trứng. Dần dần  buồng trứng  ngưng hoạt động và ngưng tiết các nội  tiết tố nữ , dẫn đến việc ngưng hành kinh mỗi tháng và chấm dứt khả năng si...